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ConcentrACTION: Améliorez votre attention dans un monde hyper connecté
Description ConcentrACTION: Améliorez votre attention dans un monde hyper connecté. E-mails, SMS, réseaux sociaux, smartphone, tablette,...Vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d' affilia ? Et cala vous épuisa ? Ca livra est fait pour vous. Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront : D'améliorer vos capacités à rester concentré sur des tâches difficiles De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle ou à l'université De faciliter grondement votre gestion du temps lors de vos journées chargées De vous faire gagner un temps fou en organisation De faire durer vos périodes de productivité et de création Pour finir, saviez-vous que votre capacité de concentration est directement reliée à votre épanouissement personnel ?En d'autres termes : Concentration = bonheur !
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Notice bibliographique Concentraction : améliorez votre ~ Notice en attente de catalogage. Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation Auteur(s) : Ponce, Jean-Yves (1978 ; Auteur du texte) Titre(s) : Concentraction [Texte imprimé] : améliorez votre attention dans un monde hyper connecté Publication : VANVES CEDEX : Hachette Livre / Marabout, 2020 Impression : (00- : Impr. . GRAFICA VENETA
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