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Plus efficace et moins stressé : Le bien-être, clé de la performance
Description Plus efficace et moins stressé : Le bien-être, clé de la performance. Avec les nouvelles attitudes émergentes face au travail, un autre regard est porté sur la performance. Le qualitatif s'impose partout : on cherche à être plus efficace, avec moins de stress, tout en cherchant l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Depuis peu, nous admettons enfin que la productivité est plus une affaire de méthode, de plaisir et de qualité de travail, que de temps passé à travailler. Cet ouvrage répond aux questions d'aujourd'hui : - Comment reconfigurer son emploi du temps ? - Comment échapper au stress ? - Comment rendre plus productif son temps de management ? - Comment vivre en meilleure intelligence relationnelle avec les autres ? Les auteurs donnent des pistes concrètes pour gagner en temps et en efficacité. Ils démontrent qu'il n'y a pas de performance sans bien-être : le mental et le corps nous rappellent à l'ordre pour respecter certains principes de vie oubliés. Alors, veillez dès à présent à votre équilibre personnel car les auteurs affirment : " Oui, l'efficacité heureuse est capable de donner accès à un nouvel enchantement au travail comme dans la vie de tous les jours ".
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Plus efficace et moins stressé - Lionel Bellenger , Marie ~ Le qualitatif s'impose partout : on cherche à être plus efficace, avec moins de stress tout en cherchant l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Depuis peu, nous admettons enfin que la productivité est davantage une affaire de méthode, de rigueur, de plaisir, de qualité de travail que de temps passé à travailler.
Livre : Plus efficace et moins stressé écrit par Lionel ~ Plus efficace et moins stressé le bien-être, clé de la performance de Lionel Bellenger , Marie-Josée Couchaère
Lionel Bellenger - Auteur - Ressources de la - BnF ~ Plus efficace et moins stressé, le bien-être, clé de la performance (2004) Les techniques de questionnements, savoir poser les bonnes questions (2000) Animer et gérer un projet, un concept et des outils pour anticiper l'action et le futur, connaissance du problème, applications pratiques (1992) Voir plus de documents de ce genre. Autour de Lionel Bellenger (3 ressources dans data.bnf .
Meditopia: Méditation, Anxiété – Applications sur Google Play ~ Meditopia est une application française de méditation et de bien-être mental comptabilisant plus de 3 millions de membres aux quatre coins de la planète. Vous y trouverez des exercices de pleine conscience, des méditations, des programmes de 7 jours ainsi que des musiques favorisant le sommeil. Le tout est créé par des scientifiques, des professeurs de yoga et de pleine conscience.
L'automatisation améliore le bien-être de vos ~ Découvrez les 10 outils qui vous aideront à améliorer le bien-être et la performance de vos collaborateurs en aboutissant à: Une meilleure collaboration entre vos équipes, Des salariés plus engagés et productifs, Moins de stress et une meilleure motivation des équipes. N’attendez plus et bonne lecture !
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Gestion de trésorerie sur Excel : modèle gratuit à télécharger ~ La gestion de trésorerie est un élément indispensable à prendre en compte dans le pilotage au quotidien d’une entreprise, quelle que soit sa taille ou son secteur d’activité.Malheureusement, trop de petites entreprises mettent la clé sous la porte chaque année à cause d’une gestion de trésorerie trop approximative. Pourtant c’est loin d’être une fatalité : avec de bons .
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Respiroguide Pro – Applications sur Google Play ~ RESPIROGUIDE PRO: La nouvelle version, plus personnelle L'appareil pour la gestion du stress le plus efficace sur le marché Simple et étonnamment efficace pour une meilleure concentration, l'anxiété, le ADHD et la guérison des traumatismes » – Kees L. Blase, medical physicist, National Centre Stressmanagement,The Netherlands Le Respiroguide vous est présenté par Vital-EQ, l'Institut .
Namatata - Méditation en français – Applications sur ~ Prendre du temps pour soi, mettre en place une routine de relaxation, être positif et zen sont des facteurs importants pour un bien-être et un développement personnel encore plus efficace. Entrez dans le silence de la méditation et apprenez à gérer votre stress sur le long terme. Méditer, se recentrer sur l’instant présent, c’est une aide précieuse pour lutter contre la .
Les 12 principaux types d’indicateurs de performance ~ Découvrez les types d’indicateurs de performance les plus couramment utilisés. Il existe actuellement plusieurs types d’indicateurs clés de performance mis à la disposition des responsables. Le choix des indicateurs et le moment de leur utilisation se font donc en fonction des besoins et de la planification de l’ activité. Pour faciliter le processus de prise de décision, la métho
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Bien-être au travail : bienfaits et impacts sur la ~ le bien-être social: la cohésion d’équipe, les relations de travail agréables, le rapport avec la hiérarchie et le soutien des collègues sont des éléments qui vont contribuer au bien-être social et générer une motivation générale, dirigée vers des objectifs communs. D’après l’étude « Diagnostic de la motivation dans les entreprises françaises » (le Cercle pour la .
La fatigue due à l’âge / Psychologies ~ Pourtant rien de plus normal : les changements hormonaux y sont pour beaucoup, la nature aussi. L’accepter est déjà une clé de vitalité. L’accepter est déjà une clé de vitalité. Le plan anti-fatigue : En cas de fatigue due à l’âge, les moyens de refaire le plein d’énergie sont légion. À commencer par la respiration, votre premier carburant disponible.
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Auchan quitte la Chine, la 4G sur la Lune, les risques du ~ Auchan quitte la Chine au profit d'Alibaba. Après 20 ans de présence en Chine, Auchan quitte finalement l'Empire du Milieu.Le groupe français cède sa branche chinoise SunArt au géant national .
Les parents millennials font confiance aux technologies de ~ Selon une enquête menée dans plusieurs pays, les parents millennials font globalement confiance à l'intelligence artificielle et à la robotique pour prendre soin de leurs enfants, et la crise .
Du PIB au PIB vert et à l’empreinte écologique : des ~ Ils ont leurs limites (voir notre livre), ils sont moins précis et moins rigoureux que les bilans et tableaux de bord complexes que privilégient à juste titre les experts, ils ne couvrent pas tout, mais ils permettent de se faire une première idée des tendances d’ensemble et d’engager un débat fructueux. Comme l’écrivait l’économiste indien Amartya Sen, prix Nobel d’économie .